{هل كنت تبحث عن {تمرين هذا سوف ضمان الأكثر النجاح ويعطي أكثر بكثير تقدير الذات؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الكامل-الجسم العام المجموعة الصحة واللياقة البدنية تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والتقنيات يساعدك على تحقيق أهداف. على النقيض من HIIT، نظرية البرتقال تعمل باستخدام القلب- السعر أساسي الفاصل الزمني Successfully Submitted (Awaiting Approval)