요구르트�?우유�?살아있는 박테리아�?첨가하여 발효시킨 우유�?만들어집니다. 우유와 같은 많은 건강 효과가 있지�?살아있는 배양균이 함유�?요구르트에는 친화적인 프로바이오틱 박테리아�?추가 이점�?있습니다. 견과�? 견과류는 단일 불포화 지방과 단백�? 식이섬유, 비타민 및 미네랄이 풍부합니�? 적당한 양의 견과류는 건강에 좋으�? 쉽게 간식으로 섭취할 수 있습니다. 특히 멸치와 우유에는 단백�?또한 풍부하... waiting for link from Forum Profiles (6)