มองหามื้อเย็นแสนอร่อย อิ่มได้แบบไม่ต้องกลัวอ้วนต้องเมนูสลัดผัก+ปลาย่างจานนี้เลย โดยน้ำสลัดทำได้ง่ายๆ ด้วยเกลือ พริกไทย น้ำมันมะกอก น้ำแตงกวาดอง มายองเนส และนม เพิ่มความกลมกล่อมได้เป็นอย่างดี ทูน่าชนิดนี้เหมาะกับเมนูของสายสุขภาพ เพราะมีรสชาติจืด มีปริมาณไขมัน และเกลือต่ำกว่าชนิดอื่น แต่ก็จะมีรสชาติจืดกว่าเช่นกัน ควรนำมาทำเมนูที่ใช้การปรุงรส เช่น ยำ ต้ม สลัด หรือเมนูสุขภาพ เช่น เมนูคลีน... https://www.facebook.com/kindee365