تعتبر الرقية من الطرق الفعالة لعلاج مشاكل الذراعين. وتتركز فوائد الرقية في تخفيف الآلام و المساعدة من التشنجات . https://youtu.be/Pb2njN9IwN4?si=Fcb7Op96-Il26l3f