هي رقية أسفل الظهر طريقة مجربًا للألم وراء تؤرق أسفل الظهرية . تعتمد هذه الرقية إلى آيات عظيمة من الذكر https://youtu.be/OGc32wUUgo4?si=6ME_OAyVPWJd6Vm-